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Almoço #dietacarnivora
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701 kcal
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Líp: 25,20g | Prot: 110,66g | Carbs : 0,00g.
Almoço: Contra-filé Grelhado. Jantar: Contra-filé Grelhado. mais...
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 Comentários
Estou adorando, ja q amo carne, ficou fácil seguir... rsrsrs
27 set 22 por membro: Chim1981
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bom , mas quanto tem aí em gama ?
27 set 22 por membro: Gilson Costa 43
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Tem 225 gramas, contra-file.
27 set 22 por membro: Chim1981
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Ah tá , show . Ia fazer essa , mas primeiro tenho que fazer a low carb . Pois estou diabético a pouco tempo . Então primeiro a carb ano que vem pulo pra essa .
27 set 22 por membro: Gilson Costa 43
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Talvez a Cetogênica seja legal tb....
27 set 22 por membro: Chim1981
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To ligado , mas nessa , eu tô seguindo uma dieta mais rigorosa . Que acaba me levando para estado cetogênico . 3 refeições diárias . Cortei 95% de carbo . Só esses lanches que caem na conta dos 5% restantes. Mas depois eu corto também .
27 set 22 por membro: Gilson Costa 43
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Pensando em tentar 😁 já fiz meu primeiro pão carnívoro e ficou top.
27 set 22 por membro: Camila Castro RN
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O meu carro chefe...rsrsrs.. Pão Carnívoro, com lacticínios ou sem...
27 set 22 por membro: Chim1981
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