Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2022
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 63,44g | Carbs : 183,07g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон, Щи с Курицей. Jantar: Нектарины, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Нектарины, Eco Зефир с Кусочками Брусники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senyabat23
|