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Simples e saboroso😋
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1525 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 84,73g | Carbs : 173,42g.
Pequeno Almoço: DIA Maçã, Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Almoço: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hambúrguer de Soja sem Carne, Brócolis Cozido, Arroz com Cenoura, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Yoki Aveia em Flocos, Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Spoleto Azeite, Ovo. Snacks/Outros: Neugebauer Orange 55% Cacau, Yoki Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Banana Nanica. mais...
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