Been missing for a couple of years and need to get back at it.
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150 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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925 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 37,23g | Carbs : 62,45g.
Pequeno Almoço: Brita Filtered Water. Almoço: Granny Smith Apples, Stella Artois Lager. Jantar: Mushrooms, Hash Brown (from Frozen), Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked), Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground). mais...
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4363 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 10 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de colin jones
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