Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2598 kcal
|
Líp: 125,99g | Prot: 121,01g | Carbs : 242,79g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Изюм, Syntrax Казеин Micellar Creme, Кофе, Cemoi Французские Трюфели, Castello Creamy Blue, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кубаночка Геркулес. Almoço: Токио Сити Воздушная Меренга с Вишней, Токио Сити Салат с Копченым Цыпленком. Jantar: Токио Сити Цыплёнок Терияки с Овощами и Рисом . Snacks/Outros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сырники, Fine Food Блинчики с Мясом , Hello, Foody! Круассан с Лососем и Сливочным Сыром, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|