Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 35,97g | Prot: 57,53g | Carbs : 119,03g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Brownie, Biedronka Chleb Fitness, Motyl Majonez Light, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany). Almoço: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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