Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 51,80g | Prot: 113,78g | Carbs : 91,26g.
Pequeno Almoço: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Natty's Арахисовая Паста Original, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мясная История Сосиски Мясные Рубленые, Ябл Пир с Мер. Almoço: Свеклы, Куриное Филе, Mayumi Сухари Панировочные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Outros: Голубика. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|