hasil dari 10 bulan menahan diri..

916 kcal Líp: 21,35g | Prot: 42,02g | Carbs : 141,12g.   Pequeno Almoço: Rengginang, Es Teh, Es Teh, Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Tiwul. Jantar: Nasi Goreng Ayam. mais...

299 Apoiantes    Apoio   

21 a 40 de 49
Comentários  
mau tau ke gym udah berapa lama dan seminggu berapa x kaxxx 
28 set 22 por membro: Erlinda baru.
wah keren bgt kk,,, 
28 set 22 por membro: halimchan14
Tb brpa kak?  
28 set 22 por membro: NoyNoy_
afternya brpa kg skrg ka? 
28 set 22 por membro: getgabriella
Berapa lama kak proses nya 
28 set 22 por membro: rizkimegawati97
ko aku 10hari turun 9kg normal ga ya😔 
28 set 22 por membro: Asrudi3
kak ajarin dong gimana caranya 🥲🥺 
28 set 22 por membro: astriyeay
keren! 
28 set 22 por membro: yusufrlubis1
Kerennn banget kakk 💪🏻😁 kakaknya pasti konsisten banget yaaa 
28 set 22 por membro: Elfrida Elisye
keren bgtt🥺❤️ 
28 set 22 por membro: RetnoAP
proud of you 👏  
28 set 22 por membro: wahyunisiska24
😍 
28 set 22 por membro: tiaragustina98
liat foto kaya gini pgn bgt ke gym  
28 set 22 por membro: tiaragustina98
keren bgt kak😍 semoga nular ke aku💪 
28 set 22 por membro: kikikaf
kerenn kaa 
28 set 22 por membro: aisyah laila
keren 
28 set 22 por membro: lite98
Bener2 jadi motivasi kak, aku skrg 75kg target 60kg 🥰 
28 set 22 por membro: asesa_
Hebat bangeetttt 
28 set 22 por membro: donarlm.
aq awal sebelum diet 98, skr 91.. bsa gak yya aq kecil kyk gini, kadang rasanya ingin menyerah, keturunan semuanya subur, bahkan sebagian keluarga ku obes.. udah turun 7kg, makan sehari 1000kalori, + iku segala macam senam.. suami gak bolehin diet, pdhal klu keluar ada cwe cantik pasti d.lirik 😭 
28 set 22 por membro: chrisnia
mau tanya kak, aku jg sudah lost 5kg tapi lemak masih bergelambir. gimana caranya biar kecil gtu kak? apa harus ke tempat fitness?🙏🙏🙏 
28 set 22 por membro: Lusiana9

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de amelia.rossi90


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.