Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
123,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 123,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3072 kcal
|
Líp: 100,02g | Prot: 174,17g | Carbs : 358,10g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy, Banane, Ehrmann Protein Pudding, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz. Almoço: Mars Ice Cream (51ml), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Leerdammer Original Mild-Nussig, Miracel Whip Balance, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, REWE Bio Falafel Bällchen. Jantar: Mars Ice Cream (51ml), Wassermelone, Olivenöl, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, Miracel Whip Balance, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bocadillo69
|