Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 35,00g | Prot: 62,80g | Carbs : 219,58g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tuna Sandwich, Bananas. Jantar: Warburtons Pancakes, Boiled Egg, Tesco French Baguette. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|