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9/28晚餐
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1947 kcal
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Líp: 72,61g | Prot: 159,16g | Carbs : 167,54g.
Almoço: Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾, 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 柿子, 煎雞蛋, 豬腳, 炒青椒, 滷雞腿, 花枝, 蝦, 炒花菜. Snacks/Outros: 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克). mais...
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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