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HALLO 51, komanya nasih tinggu sekali
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953 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 43,06g | Carbs : 97,59g.
Pequeno Almoço: Makaroni, Telur Rebus. Almoço: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Rebus, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Pepaya. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mialestarii
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