|
Обед)
|
1034 kcal
|
Líp: 51,24g | Prot: 41,77g | Carbs : 105,68g.
Pequeno Almoço: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Green Idea Vegcheddar, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Green Idea Vegcheddar , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Печень Говяжья Жареная, Лэнд Филе Куриное Жареное. Jantar: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Чай, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
1792 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|