|
Взвешиваться совсем не хочется….
Уверена там 68 на весах ..может уже больше🤷🏼♀️….
просто снова начала питаться и считать🤪 поняла что с весами схожу с ума…поэтому смотрю на свое внешнее и внутреннее состояние ….цифры(вес) ничего не решают … говорю я себе😂😂😂
|
1362 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 63,95g | Carbs : 158,43g.
Pequeno Almoço: Савушкин Йогурт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец, Брест-Литовск Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Савушкин Активил с Вишней. Almoço: Глубокое Сгущёнка на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Jantar: Гиппо Роллы с Тунцом, Корона Ролл Бонито, Роллы Филадельфия, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. mais...
|
|