Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2022
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 41,76g | Prot: 40,54g | Carbs : 157,64g.
Pequeno Almoço: Almonds , Sugar, Coffee, Aldi Fruit & Nut Muesli Natural, Plain Yoghurt. Almoço: Spaghetti, Pesto Sauce, Gouda or Edam Cheese, Woolworths Apple Puree. Snacks/Outros: The Dutch Company Speculaas, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamabanana
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