Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2951 kcal
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Líp: 74,57g | Prot: 163,55g | Carbs : 397,73g.
Almoço: 돼지고기 앞다리살, 풀무원 로스팅 돈코츠 라멘. Jantar: 공기밥, 순두부찌개. Snacks/Outros: 매일유업 무지방우유, 앙금빵, 인절미, NS 포대유청 wpi, 연세우유 초코생크림빵. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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