Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 100,63g | Prot: 121,46g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almoço: Куриная Грудка, Сыр Российский, Ашан Тесто. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|