Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 26,19g | Prot: 99,98g | Carbs : 77,06g.
Pequeno Almoço: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Горчица, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Красная Фасоль (Консервированная). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika2506
|