Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
100 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 91,46g | Prot: 91,43g | Carbs : 60,03g.
Pequeno Almoço: Голубика, Landers Сыр Сулугуни 40%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Софийка Творог 5%. Jantar: Витконпродукт Филе Элитное Сырокопченое, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Евроопт Колбаски Полесские. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kachan_pp
|