Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 27,42g | Prot: 134,41g | Carbs : 104,86g.
Pequeno Almoço: Calaf Alfajor Classic, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto. Almoço: Minuto Verde Zapallo Italiano, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Posta Rosada. Jantar: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Kingsbury El Pan Perfecto, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. Snacks/Outros: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Ecovida Galletas Sabor Caramelo Toffee, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Rodjav
|