Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 76,38g | Prot: 104,95g | Carbs : 111,77g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Главсуп Бульон Куриный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Провансаль Майонез Провансаль, Морковь, Гречка Отварная, Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Oleos Хлебцы Льняные с Томатом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Котлета из Трески. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|