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Minggu pertama makan oat meal
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 52,11g | Prot: 64,62g | Carbs : 181,02g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Soto Daging. Almoço: Mie Bakso, Tahu Bakso, Indomie Rasa Soto Mie. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de syeftiasari
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