Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 69,50g | Prot: 47,20g | Carbs : 46,98g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Kamis Зелень Петрушки, Сладкий Красный Перец, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Белорусское Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Jantar: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. Snacks/Outros: Чай, Campina Сливки Порционные, Белорусское Масло Сливочное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|