Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 59,06g | Carbs : 259,69g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Terasi, Lele Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng, Pentol. Snacks/Outros: Milkita Permen , Apel, Tango Waffle Choco Hazelnut. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Estudar - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kez133
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