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5
18+18
26+7
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 33,41g | Prot: 170,73g | Carbs : 186,05g.
Pequeno Almoço: Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Pesca Noce, Milbona Quark Magro, Susine. Almoço: Freshona Piselli , Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Carote, Pasta Minardo. Jantar: Lidl Gallette di Riso, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori Ciliegini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Outros: Bulk Powders Proteine Isolate di Soia, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Pera Coscia, Susine. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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