Café preto, que não saiu na foto, pão integral artesano, queijo, banana e canela! Que lanche bom!😋
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1132 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 63,77g | Carbs : 111,65g.
Pequeno Almoço: Delakasa Goiabada Diet, Bolo de Milho, Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Café. Almoço: Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Bacon Defumado, Aurora Bacon Defumado, Hellmann's Maionese, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Outros: Melão, Canela, Café, Banana Prata, Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
Esse pão com banana e canela, me deram gatilho,kkkkkkk
não aguentei e fiz, delícia
29 set 22 por membro: eliflor09
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Kkkk é mto bom msm, qdo quero algo agridoce apelo pra ele! Só não exagerar se estiver querendo perder peso. Borano foco 💪🏼
29 set 22 por membro: Viviane_Cupertino
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Histórico de Peso de Viviane_Cupertino
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