wo shari brp jam ka?? masih makan nasi kah?
29 set 22 por membro: slsbyll
|
keren banget kak smpe 15kg, kka dietny + olhrga atau?
29 set 22 por membro: RENSYPRISKILA
|
kak bagi tips nya donk. aku udah 3 mingguan defisit kalori n olahraga tapi cma trun 1 kg 🥲☹️🥺
29 set 22 por membro: elaelop
|
tips nya dong ka, aku mau turunin 10kg nih
29 set 22 por membro: dndrhmaaaaa
|
spil makannya dari pagi kak
29 set 22 por membro: gitaarsy
|
15kg 2 bln?wow kayanya ektrim deh..
29 set 22 por membro: nenyafran
|
kak tips nya dong, saya mau turun 15kg juga
29 set 22 por membro: alvarosmith
|
Dulu aku juga pernah kk 1 bulan 15 kg 🤣 tp ngk makan2 selama 1 bln cuma minum air putih,lemes ngk bisa bangun karna berkunang2
29 set 22 por membro: putrihasanmaidi92
|
Eh, diet ku gak ekstrim kok. Setiap hari makan terasa kenyang aja. Jarang ngerasa kelaperan gitu. Aku juga masih makan nasi merah atah brown rice hehe.
29 set 22 por membro: AliciaJessi
|
kak gimana sih cara nya agar kita bisa konsisten dan agar tidak gampang kegoda makanan” lain ?
29 set 22 por membro: juno0122
|
keren kak q turun 3,kg satu bln😁
29 set 22 por membro: elieliyah076
|
@aliciajessi kalo boleh tau makan brpa kal/hari kak?
29 set 22 por membro: aenyasnan
|
29 set 22 por membro: andrey andrian
|
bagi tipsnya cpet bgt turunya 🙄
29 set 22 por membro: Maulia21
|
kok bs ya turunnya bykkk bgt?
29 set 22 por membro: lovyVale
|
29 set 22 por membro: dininanaoks
|
Keren banget kak bisa turun sebanyak itu . Aku aja 3minggu defkal baru turun 3 kilo
29 set 22 por membro: maulinaseptika674
|
sama" support guys, bagi tips dong 🥲 udh 1 bulan defkal tpi gak ads turun
29 set 22 por membro: NadiaZea
|
29 set 22 por membro: anitasilfis2000
|
Keren bngt 2 bulan 15 kilooooo aku aja otw 3 bulan baru turun 9 kg 😔
29 set 22 por membro: Windyasnv
|