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E finalizo meu dia com um strogonoff de frango, arroz branco e batata palha que fiz na air fryer.
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1148 kcal
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Líp: 40,18g | Prot: 89,70g | Carbs : 104,56g.
Almoço: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Crua, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de jottao
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