Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 40,08g | Prot: 58,49g | Carbs : 108,63g.
Pequeno Almoço: Stroberi, Nanas, Tomat, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Ayam Goreng, Kecambah, Fiesta Chicken Nugget, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Jantar: Fiesta Bratwurst Sausage. Snacks/Outros: Selamat Chocolate Sandwich Wafer. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mei praptiningsih
|