Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 71,75g | Prot: 124,37g | Carbs : 72,34g.
Pequeno Almoço: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Dönersalat, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Jantar: Hähnchenkeule, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
toller Start ins WE gwünscht. Das Startgewicht steht .. 🥰
30 set 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Bisschen tiefer wäre schon schön gewesen...vor allem weil ich diese Woche nur 3 x Sport machen konnte, weil seit Mittwoch meine Stimme weg ist . Morgen fahre ich wieder nach Berlin also ist kein Ende in Sicht erstmal 🙈 bis Mittwoch wird nicht aufs Essen geschaut 🙈😅😪
01 out 22 por membro: nidi888
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Dir auch ein tolles Rest we
01 out 22 por membro: nidi888
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... das wird nicht toll, muss Geburtstag feiern ☠️🥳☠️👻🙈🙉🙊
01 out 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Viel Spass in Berlin. Geniesse, lebe, fühle jede Sekunde, DU hast es Dir verdient. 😇😉
01 out 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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