Jornal de kristina_likbil, 30 set 22

Всем доброго утра! 🌞
Завтрак человека на дефиците)) 600ккал и пол дня свободен

---

1867 kcal

Líp: 78,13g | Prot: 113,40g | Carbs : 173,46g.   Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Qegg Майонез, Помидорка Томатная Паста, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Салат Овощной, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Pringles Чипсы Sour Cream & Herbs, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. mais...