Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 27,05g | Prot: 96,44g | Carbs : 226,45g.
Pequeno Almoço: Orange Juice (Unsweetened, Canned) , Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries , Marks & Spencer Tropical Fruit Salad, Co-Op Butter Basted Turkey Slices. Jantar: Sainsbury's Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry & Grape, Sainsbury's Tiger Bread, Shrimp Cake or Patty, Acai Bowl. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de OthalaW
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