Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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84,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 95,36g | Carbs : 99,83g.
Pequeno Almoço: KDV Печенье Мультизлаковое Smart Formula, Кофе с Молоком, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%, Останкино Колбаса Венская , Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины. Snacks/Outros: Guarchibao Drainage Liquor. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlondiRi
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