Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 80,93g | Prot: 111,24g | Carbs : 141,39g.
Pequeno Almoço: Martabak Telur. Almoço: Selat Solo, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Mujigae Oden. Jantar: Martabak Telur, Zuppa Soup. Snacks/Outros: Kerupuk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cutrzky07
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