Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
72,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg .    Ainda faltam: 21,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2524 kcal Líp: 84,09g | Prot: 91,07g | Carbs : 358,43g.   Pequeno Almoço: Tahu Bakso, Kue Nagasari, Arem-arem. Almoço: Es Buah, Mie Bakso, Lontong Sayur. Jantar: Mie Bakso, Lontong Sayur. Snacks/Outros: Dadar Gulung, Tahu Bakso. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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