Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 56,91g | Carbs : 202,94g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Петрушка, Натурвиль Гамбургер из Мяса Индюка, Київхліб Булочки Малятко. Almoço: Рис Отварной, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лимон, Вацак Торт Наполеон, Зеленый Чай, Печенье. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smile😁😺🧚♀️
|