Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 84,38g | Prot: 81,21g | Carbs : 174,40g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Варено-Копченая, Петмол Концентрированное Молоко для Кофе Лесной Орех, Шеф Перекрёсток Кекс с Изюмом, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Белая Мука, Творог 9%, Творог 5%. Almoço: Славянка Золотой Степ, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Milka Mini Choco Cookie, Хайнц Соус Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко, Перекресток Курабье Любимое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maple syruppp
|