Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 90,62g | Carbs : 55,03g.
Pequeno Almoço: Banana Caturra. Almoço: Melão, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Goiaba Vermelha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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