|
Hari ini makan pare teri sama tempe enak bgt ,, met makan siang . Aku udah jalanin IF dan defkal selama 14 hari dan hasilnya cukup memuaskan tetap konsisten dan semangat gaes !!
|
1036 kcal
|
Líp: 28,79g | Prot: 37,67g | Carbs : 165,73g.
Almoço: Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Pare, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Jantar: Pare, Uleg Sambal Terasi, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jagung Rebus. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hestin.atas.asih
|