Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 46,81g | Prot: 55,09g | Carbs : 99,35g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Good Time Double Choc. Almoço: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Tahu, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Kanzler Sosis. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Latifahnr
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