Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 35,02g | Prot: 73,42g | Carbs : 100,22g.
Pequeno Almoço: Uncle Tobys Ancient Grains, Dairy Farmers Lite White Milk, Honey. Almoço: Chicken Breast, Avocados, Helga's Traditional White Wraps, Coles Australian Colby Cheese , Praise Traditional Creamy Mayonnaise, Baby Spinach. Jantar: Dill (Dried) , Woolworths Home Brand Olive Oil Spray, Zerella Spud Lite, Carrots, Broccoli, Barramundi, Coles Wombok Cabbage. Snacks/Outros: Dairy Farmers Lite White Milk, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Black Tea, Dairy Farmers Lite White Milk, Ginger. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serenitydee
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