Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2900 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Cardio - 15 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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