Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 78,00g | Carbs : 73,92g.
Pequeno Almoço: Wortel, Apel. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Indomaret Jamur Kuping, Pakcoy, Shirataki Mie Basah Matang. Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Snacks/Outros: Alpenliebe Permen, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinainwt
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