Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2015
88,5 kg Perdidos até agora: 17,7 kg .    Ainda faltam: 6,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2360 kcal Líp: 114,50g | Prot: 154,00g | Carbs : 192,00g.   Pequeno Almoço: Peppercini's Deli Fruit Cup, Stouffer's Morning Classics Southwest Style Scramble. Almoço: Green Giant Steamers Teriyaki, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Longhorn Steakhouse New York Strip/Kansas City Strip (11 oz), Naturally Delicious Balsamic Vinaigrette, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Plain Sweet Potato. Snacks/Outros: Ice Cream Cakeland Golden Oreo Premium Ice Cream Cake. mais...
2157 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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