Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 54,72g | Carbs : 216,61g.
Pequeno Almoço: Kokosmilch, Birnen, Äpfel, Weißer Reis (Langkorn), Bio Primo Hafermilch. Almoço: Olivenöl, Honig, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Ingwer, Basmati-Reis, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Frühlingszwiebeln, Kikkoman Sojasauce. Snacks/Outros: Frankonia Zartbitter Schokolade, Kastner Rumba Pflaume. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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