Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 84,34g | Prot: 64,51g | Carbs : 148,76g.
Almoço: Белорусское Масло Сливочное , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец. Jantar: Активиа Йогурт Клубника, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Йогурт Клубника. Snacks/Outros: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|