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1398 kcal
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Líp: 63,05g | Prot: 67,57g | Carbs : 129,88g.
Pequeno Almoço: 肉桂, 牛奶, 家樂福 蔓越莓果乾, Zespri 黃金奇異果, 葡萄, 藍莓, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 芭蕉. Almoço: 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 蘑菇, 玉米筍, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸. Jantar: 甘百世 72%黑巧克力, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 羅宋湯. Snacks/Outros: 芋圓, 桂冠 花生冰淇淋大福. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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