Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 69,09g | Carbs : 172,80g.
Pequeno Almoço: Jacquet Maxi Jac' Complet, Sucre, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Melon, Compote de Pommes Non Sucrée, Câlin Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Mâche, Les Croisés Gruyère Rapé, Oeuf sur le Plat, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bio Village Galette de Blé Noir, Baguette, Pamplemousse. Jantar: Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Danone Skyr Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre (Salé), Nestlé Nesquik, Kellogg's Spécial K Nature, Baguette. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vero_max
|