Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3051 kcal
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Líp: 100,03g | Prot: 153,25g | Carbs : 381,79g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Maggi Lasagne. Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Laugenstange, Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laterne_
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