|
Обед - Грудка Индейки (Жареная), Шампиньоны Тушеные, Сметана , Картошка Вареная, Чай с Лимоном, Storck Werther's Original Сливочная Карамель )
|
882 kcal
|
Líp: 34,57g | Prot: 59,73g | Carbs : 85,10g.
Pequeno Almoço: Майонез, Вареное Яйцо, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Чай с Лимоном, Сметана, Драники. Almoço: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай с Лимоном, Картошка Вареная, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Яблоко. mais...
|
|
1789 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Nikolai_Khan, ну не знаю, не знаю...я люблю шампиньоны)
03 out 22 por membro: jashinakaterina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jashinakaterina
|